جرّب وسيلة ميسّرة وفعالة لتحقيق أهدافك الصحية مع تطبيق Workout From Home. مصمم لمجموعة متنوعة من المستخدمين، من المبتدئين إلى الرياضيين المتمرسين، حيث يوفّر هذا التطبيق مجموعة شاملة من التمارين المخصصة حسب مستويات اللياقة البدنية المختلفة وتفضيلات المستخدم. يتضمن خيارات مثل الهوائية، تدريب القوة، تمارين الجمباز، التدريب الوظيفي وحتى تمارين الفنون القتالية المختلطة. يتم تنظيم التمارين حسب المجموعات العضلية، مما يتيح تحقيق الأهداف الشخصية بفعالية.
حل شامل يتناسب مع نمط حياتك الصحي
يقدّم Workout From Home ثلاثة مستويات صعوبة: سهل، عادي ومتقدم، مما يضمن تجربة متكاملة تلائم جميع المستخدمين. يُمكنك تخصيص الجلسات حسب الوقت المتاح لديك، سواء كنت ترغب في تمرين سريع لمدة خمس دقائق أو جلسة أكثر كثافة لمدة ساعة. تتضمن التمارين أوصافاً تفصيلية للمساعدة في الحفاظ على الوضعية الصحيحة، مع التركيز على السلامة وتقليل مخاطر الإصابة. يضمن التطبيق التنوع لإبقاء المستخدمين متحمسين خلال مسيرتهم التدريبية.
تتبع تقدمك وحافظ على دافعك
لتعزيز جلساتك التدريبية، يوفّر التطبيق مقاطع موسيقية تحفيزية، ويمكنك أيضاً التبديل بسهولة إلى خدمة الموسيقى المعتادة لديك. كما يتتبع تقدمك والسعرات الحرارية المحروقة، مما يوفر رؤية شاملة لجهودك ونتائجك. سواء كنت تتدرب في المنزل أو تدمج الأنشطة الأخرى مثل اليوغا، الركض أو السباحة، يدعم التطبيق نهجاً متنوعاً ومتوازناً للصحة.
ابدأ مع Workout From Home واتخذ الخطوة الأولى نحو نظام صحي متكامل بميزاته القابلة للتخصيص وسهولة الاستخدام.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 9 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول Workout From Home حتى الآن. كن الأول! تعليق